Le sorprese non finiscono mai!
Il Silenzio Interiore ha il piacere di invitarvi in Grotta Gigante per praticare insieme Yoga & Sound, la pratica Yoga immersa nel suono di strumenti vibrazionali suonati dal vivo
Venite a vivere un’esperienza inedita nel nuovo piazzale al centro della Grande Caverna, a 100 metri nel cuore della Terra
Lo Yoga ha il potere di avviare un interminabile processo di esplorazione di sé stessi, offrendo una maggiore consapevolezza e un maggior benessere psicofisico.
Poter praticare lo Yoga in Grotta Gigante, un luogo dalla potenza e maestosità difficilmente eguagliabili, ci farà lavorare sul radicamento e ci porterà ad una palpabile connessione con la Terra
E tutto questo sarà amplificato dalle profonde e naturali vibrazioni di gong e tamburi sciamanici, strumenti utilizzati da sempre in ambito meditativo, che accompagneranno la pratica Yoga e il rilassamento finale
La lezione sarà condotta da Cristina Pertoldi, insegnante di Yoga, di danza e Gong Master e Filippo Fumato, Gong Master de Il Silenzio Interiore.
All’interno della grotta la temperatura è di circa 11°C e si raccomandano calzature comode (scarpe da ginnastica o comunque dotate di
suola in gomma), abbigliamento caldo possibilmente a strati, tappetino yoga, cuscino, sacco a pelo o coperta invernale.